<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rust &#8211; Maaike Dijkstra</title>
	<atom:link href="https://www.maaike-dijkstra.nl/product-tag/rust/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.maaike-dijkstra.nl</link>
	<description>Ben je toe aan innerlijke rust?</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 19:35:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">192081064</site>	<item>
		<title>Retreat in Spanje stilte van je hart Maaike</title>
		<link>https://www.maaike-dijkstra.nl/product/retreat-in-spanje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maaike Dijkstra]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 10:54:25 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.maaike-dijkstra.nl/?post_type=product&#038;p=8976</guid>

					<description><![CDATA[Een 5 - daagse retreat in Spanje  Maaike in de prachtige vallei ten westen van Denia in de bergen bij de Costa Blanca Spanje.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>850,-voor een 5-daagse retreat in Villa Caroja, gedeelde kamer met twee losse bedden.<br />
1000,- voor prive kamer.</p>
<p>Twee persoonsbed op aanvraag beschikbaar.</p>
<p>Een prive-kamer is mogelijk voor een toeslag van 150,-.<br />
Geef dit aan bij je boeking of mail info@maaike-dijkstra.nl dan ontvang je van mij later nog een betaalverzoek.</p>
<h3 class="">Inbegrepen</h3>
<p>5 overnachtingen inclusief ontbijt, lunch, diner<br />
coaching en begeleiding (meditatie, systemische werk en bewustzijnsontwikkeling naar innerlijke vrijheid)<br />
yoga, adem en meditatiesessies<br />
verblijf in de Vialla Caroja</p>
<p>Exclusief: je vliegticket naar Allicante en vervoer naar de locatie.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8976</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ontmoeting online</title>
		<link>https://www.maaike-dijkstra.nl/product/ontmoeting-online/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maaike Dijkstra]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 May 2024 17:47:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.maaike-dijkstra.nl/?post_type=product&#038;p=7710</guid>

					<description><![CDATA[Thuis ZIJN, thuis komen in Stilte met Maaike. Online meditatie en vragen naar vrijheid vanuit je woonkamer.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Thuis ZIJN, thuis komen in Stilte met Maaike.</p>
<p>Online meditatie en vragen naar vrijheid vanuit je woonkamer.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7710</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Retreat aan Zee Vlieland</title>
		<link>https://www.maaike-dijkstra.nl/product/retreat-aan-zee-vlieland/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maaike Dijkstra]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 20:10:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.maaike-dijkstra.nl/?post_type=product&#038;p=7511</guid>

					<description><![CDATA[Een weekend met yoga, meditatie op het prachtige eiland Vlieland. Centraal staat verbinding maken met het Zelf, jouw essentie als stilte en vrede. Meer info over deze retreat aan zee vind je <a href="https://www.maaike-dijkstra.nl/retreats-stiltedagen/retreat-aan-zee/">hier.</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>489,- per persoon exclusief je bootticket.</p>
<p>Gebaseerd op gedeelde 2-persoonskamer met 1 persoonsbedden.</p>
<p>Meer info over deze retreat aan zee vind je <a href="https://www.maaike-dijkstra.nl/retreats-stiltedagen/retreat-aan-zee/">hier.</a></p>
<p>Voor een prive-verblijf op kamer, betaal je een toeslag van 100,- per weekend. Deze toeslag kun je later voldoen aan het hotel.</p>
<p>Je verblijft in het prachtige hotel Seeduyn direct aan het strand en de zee. Kamer aan zeezijde 30,- per nacht extra.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>NB. Je kunt dit aangeven bij betaling via het veld notities of aanvullend  mailen aan info@maaike-dijkstra.nl. De toeslagen betaal je in het weekend rechtstreeks bij het hotel.</p>
<h3 class="">Inbegrepen</h3>
<p>4 sessies meditatie en yoga, stiltewandeling<br />
2 x hotelovernachting<br />
2 x ontbijtbuffet<br />
1 x 2 gangendiner op zaterdagavond in hotel<br />
boek Stilte Z I J N<br />
15% korting op sauna<br />
gratis gebruik faciliteiten hotel en zwembad<br />
10% korting op beautybehandeling<br />
gratis busvervoer en bagagevervoer op het eiland.</p>
<p>Zaterdagmiddag, zaterdagvond en zondagmiddag vrije tijd. Fietshuur is mogelijk via het hotel.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7511</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Programma Rust &#038; Helderheid</title>
		<link>https://www.maaike-dijkstra.nl/product/52-wk-rust-helderheid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maaike Dijkstra]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 May 2022 10:17:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.maaike-dijkstra.nl/?post_type=product&#038;p=5832</guid>

					<description><![CDATA[Dit programma geeft je rust en helderheid. Rust in je hoofd in een druk bestaan. Innerlijke rust omdat je verbinding maakt  met jezelf en je hart. We maken de innerlijke reis van je hoofd, naar je hart en je buik.

Je ontvangt elke zondag een mail met inspiratie, een praktische oefening, meditatie, yoga of ontspanningsoefening voor rust en helderheid.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Je leert hoe je lichaam en geest werkt en hoe je zenuwstelsel kunt beïnvloeden. In dit programma heb ik al mijn ervaring en kennis vanuit de yoga en de mindfulness en de dagelijkse praktijk met een druk gezin gebundeld. Ik nodig je uit meer aanwezig te zijn in het hier en nu en vanuit de verbinding met jezelf en je hart en je intuïtie te gaan leven. Als je de reis naar binnen maakt, kun je contact maken met je diepere essentie als stilte en bewustzijn.</p>
<p>Dat maakt dat je weer energie voelt, vreugde en lichter gaat leven. Tot 31 januari betaal je 97,- in plaats van 147,-.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5832</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Coachingstraject Zelfrealisatie</title>
		<link>https://www.maaike-dijkstra.nl/product/coachingstraject-zelfrealisatie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maaike Dijkstra]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 08:59:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.maaike-dijkstra.nl/?post_type=product&#038;p=4869</guid>

					<description><![CDATA[Een coachingstraject waarbij we de reis naar binnen maken om je diepere essentie te herkennen als bewustzijn. Ten diepste ben je altijd vrij. Intake en 5 sessies.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="thrv_wrapper thrv_text_element">
<p>Er kan een moment komen in je leven dat je wakker wordt. Dat je ziet en begrijpt dat de manier waarop je naar de wereld keek niet klopt. Deze radicale verschuiving in jezelf, maakt een einde aan je (ego)-identificaties. In een proces van spiritueel ontwaken verschuift je referentiepunt van de ik-persoon, het afgescheiden zelf naar naar het niet-persoonlijke bewustzijn, ook wel het Zelf genoemd. Dit is een proces van bevrijding. Van een leven in verkramping naar verlichting. Je ziet dat je altijd al heel, compleet en vrij bent.</p>
<p>Dit gaat gepaard met een intens proces van zelfonderzoek en het doorzien van alles wat je eerder geloofde over jezelf en het leven. Je bent vrij. In de coaching neem ik je mee naar de overgave aan dat wat er gebeurt en ben ik beschikbaar als spiegel in dit proces naar vrijheid. <a href="https://www.maaike-dijkstra.nl/wat-is-bewustzijnscoaching/" target="_blank" rel="noopener">Lees meer <span data-css="tve-u-1788e2f5638">&gt;</span></a></p>
<h3 class="" data-css="tve-u-17c5c2a1bc6">Onderdelen van het coachingstraject zijn:</h3>
</div>
<div class="thrv_wrapper thrv-columns" data-css="tve-u-17c63bc613e">
<div class="tcb-flex-row v-2 tcb--cols--2">
<div class="tcb-flex-col">
<div class="tcb-col">
<div class="thrv_wrapper thrv-styled_list" data-icon-code="icon-check">
<ul>
<li><span class="thrv-advanced-inline-text tve_editable tcb-styled-list-icon-text tcb-no-delete tcb-no-save" data-css="tve-u-1788e34a0a6">meditatie en meer stilte toelaten in je dagelijks leven</span></li>
<li><span class="thrv-advanced-inline-text tve_editable tcb-styled-list-icon-text tcb-no-delete tcb-no-save" data-css="tve-u-1788e34a0a6">lichaamsbewustzijn, aanwezig zijn in het hier en nu, thuis zijn</span></li>
<li><span class="thrv-advanced-inline-text tve_editable tcb-styled-list-icon-text tcb-no-delete tcb-no-save" data-css="tve-u-1788e34a0a7">zelfonderzoek: waarin ontstaat verkramping en je identificaties onderzoeken</span></li>
<li>zien dat alles het spel is van ervaren en dat ervaren open is</li>
<li><span class="thrv-advanced-inline-text tve_editable tcb-styled-list-icon-text tcb-no-delete tcb-no-save" data-css="tve-u-1788e34a0a6">zien dat alles wat verschijnt jouw geest is en wat hier aan vooraf gaat</span></li>
<li>zelfrealisatie: jezelf realiseren als bewustzijn</li>
<li>embodiment: integratie in het dagelijks leven</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4869</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Coachingsessie in IJlst</title>
		<link>https://www.maaike-dijkstra.nl/product/coachingsessie-voor-rust-en-helderheid-ijlst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maaike Dijkstra]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 10:14:25 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.maaike-dijkstra.nl/product/clone-of-coachingscall-60-minuten-online/</guid>

					<description><![CDATA[<h2>Heb je behoefte aan rust &#38; helderheid ?</h2>
Soms loop je vast in het dagelijks leven. Ik ben beschikbaar voor een ontmoeting in mijn studio in IJlst. Ik breng je in verbinding met jezelf en de stilte in jezelf.

Een coaching in mijn studio duurt 1,5 uur (90,-) per sessie. Wil je liever online? Dat is ook mogelijk. Je bijdrage is dan 60,- (een coachingsessie online via Zoom is 1 uur)

Je kunt deze call direct boeken via mijn <a href="https://www.maaike-dijkstra.nl/coachingsafspraak/">online agenda</a>. Zit hier niets voor je bij ? Stuur dan een mail via info@maaike-dijkstra.nl]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Heb je behoefte aan rust &#38; helderheid ?</h2>
Soms loop je vast in het dagelijks leven. Ik ben beschikbaar voor een ontmoeting in mijn studio in IJlst. Ik breng je in verbinding met jezelf en de stilte in jezelf.

Een coaching in mijn studio duurt 1,5 uur (90,-) per sessie. Wil je liever online? Dat is ook mogelijk. Je bijdrage is dan 60,- (een coachingsessie online via Zoom is 1 uur)

Je kunt deze call direct boeken via mijn <a href="https://www.maaike-dijkstra.nl/coachingsafspraak/">online agenda</a>. Zit hier niets voor je bij ? Stuur dan een mail via info@maaike-dijkstra.nl]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4763</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Coachingscall 60 minuten (online)</title>
		<link>https://www.maaike-dijkstra.nl/product/coachingscall-online/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maaike Dijkstra]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 10:03:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.maaike-dijkstra.nl/product/clone-of-kennismakingscall-30-minuten-kosteloos/</guid>

					<description><![CDATA[Soms loop je vast in het dagelijks leven. Heb je behoefte aan innerlijke rust en helderheid? Ik ben beschikbaar voor een ontmoeting en breng je in verbinding met jezelf en de stilte in jezelf.

Je kunt kiezen voor een coaching online (via maaike-dijkstra.nl/zoom) of je komt naar mijn studio in IJlst. Een coaching online is doorgaans iets korter (1 uur 60,-). Een coaching in mijn studio duurt 1,5 uur (90,-) per sessie.

Je kunt deze call direct boeken via mijn <a href="https://www.maaike-dijkstra.nl/coachingsafspraak/">online agenda</a>. Zit hier niets voor je bij ? Stuur dan een mail via info@maaike-dijkstra.nl]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="thrv_wrapper tve_wp_shortcode"><div class="tve_shortcode_raw" style="display: none"></div><div class="tve_shortcode_rendered"><p>Ben je nieuwsgierig naar wat een coachingstraject inhoudt? Zit je in een grote verandering? Wil je meer weten over een Stiltedag of retreat of ben je op zoek naar gelijkgestemden en meer stilte en rust in je leven?</p><p>Boek dan een kennismakingshall <a href="https://www.maaike-dijkstra.nl/coachingsafspraak/">online.</a> Ik ben nieuwsgierig naar wie jij bent en vertel je graag meer over mijn aanbod.</p></div></div><div class="tcb_flag" style="display: none"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4761</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
