• Home
  • /
  • Shop
  • /
  • Programma Rust & Helderheid

Programma Rust & Helderheid

147.00

Dit programma geeft je rust en helderheid. Rust in je hoofd in een druk bestaan. Innerlijke rust omdat je verbinding maakt  met jezelf en je hart. We maken de innerlijke reis van je hoofd, naar je hart en je buik. Je ontvangt elke zondag een mail met inspiratie, een praktische oefening, meditatie, yoga of ontspanningsoefening voor rust en helderheid.

Je leert hoe je lichaam en geest werkt en hoe je zenuwstelsel kunt beïnvloeden. In dit programma heb ik al mijn ervaring en kennis vanuit de yoga en de mindfulness en de dagelijkse praktijk met een druk gezin gebundeld. Ik nodig je uit meer aanwezig te zijn in het hier en nu en vanuit de verbinding met jezelf en je hart en je intuïtie te gaan leven. Als je de reis naar binnen maakt, kun je contact maken met je diepere essentie als stilte en bewustzijn.

Dat maakt dat je weer energie voelt, vreugde en lichter gaat leven.

over 400000 customers