coaching naar energie,rust
& bewustzijn
voor wakkere mensen en organisaties
yoga, meditatie, stilte & retreats
Ik geef yin yoga en intuïtieve yoga in het Body & Mind Center in Sneek. Daarnaast kun je bij mij terecht voor online meditaties en stilte- en yogaretreats op Vlieland en in Friesland.
mijn missie is om rust en bewustzijn te brengen
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. We jagen de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we vaak speelbal van de omstandigheden. Veel organisaties en mensen zitten in deze stress- en overlevingsmodus.
Ik daag mensen uit om stil te staan. bewust te stoppen en te vertragen. Zo kun je de stress en doe-modus doorbreken en bewust worden. Ik geef mensen en teams tools om bewuster te werken en te leven vanuit de verbinding.
Dit doe ik door coaching, workshops en teambegeleiding. Ik zie vitaliteit en zelfbewustzijn als de uitdaging van deze tijd. We hebben wakkere mensen nodig. Mensen die op zichzelf vertrouwen en zorgen voor verbinding. Mensen die vanuit hun hart durven leven.
Als je in verbinding bent met jezelf, breng je het beste van jezelf. Er is energie, je sprankelt, mensen voelen zich prettig in je bijzijn. Door jezelf te zijn, kunnen anderen ook zichzelf zijn en kun je mensen in beweging brengen.
Verlang je naar rust en vrijheid?
mijn online programma's
Een online programma voor zelfonderzoek: voor wie verlichting en zelfrealisatie op 1 wil zetten.
Een online programma met tips om rust, ontspanning en helderheid te ervaren.
stilte ervaren
ontvang gratis
Agenda
Zoek je rust en vrijheid?
INTEGRATIE VAN ZELFREALISATIE IN JE DAGELIJKS LEVEN
VERDIEPINGSGROEP STILTE ZIJN:
- Zelfonderzoek: van verkramping naar bevrijding.
- Ondersteuning bij jouw proces: leven vanuit je hart en je ZIJNSgrond.
- Meditatie en stilte integreren in je dagelijks leven. Geïnspireerd door mijn boek Stilte ZIJN.
- Ontmoeten gelijkgestemden waardoor je ook via de ander meer begrip en inzicht krijgt in jezelf.
- Coaching vanuit de non-dualiteit gericht op innerlijke vrijheid
- App groep met tussentijdse meditaties voor thuis.
Meer info
Vraag een gratis boekfragment aan uit
mijn boek "Stilte Z I J N" (Samsara dec 2021)
testimonials
wat anderen zeggen
Als coach voelt Maaike heel goed aan wie jij echt bent en waar je voor staat. Ik raad haar aan als je interesse hebt in bewustzijn en echt dieper in jezelf wilt kijken. Ze werkt met je op zielsniveau.
Karin
volgde een coachingstraject
Dank voor deze bijzondere ervaring. Alles klopte voor mij, de locatie, de rust, de omgeving maar vooral jouw begeleiding in de meditaties. Jij viel ermee samen, je was de stilte. Dank je wel.
Margriet
nam deel aan een stiltedag
Yoga bij Maaike is altijd heel bijzonder. Ze weet de juiste snaar te raken en geeft je rust, bewustzijn en energie. Maaike is zichzelf en de lessen zijn ongedwongen in een fijne sfeer.
Henk
volgt wekelijks yogales
meditatie
hartcoherent ademen
Hartcoherent ademen zorgt voor 'coherentie', harmonie in lichaam en geest. Een zeer effectieve techniek voor directe balans en kalmte in lichaam en geest. Geeft herstel en vitaliteit.
meditatie
desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten haalt je uit de denk- en doemodus en leert je gedachten te zien voor wat ze zijn: gedachten verschijnen verdwijnen in bewustzijn. Je keert terug naar het hier-en nu. Vrij.
in de media
Over VITALITEIT, bewustzijn en zelfrealisatie