JIJ BENT het mooiste wat je kunt worden
coaching naar innerlijke rust en bewustzijn
Soms loop je vast of je voelt: er is meer dan dit. Verlang je naar bevrijding en lichter leven? Als je vanuit bewustzijn en vrijheid wilt leven en er brandt een hartsverlangen in jou om dieper te kijken en te doorzien. Bekijk hier reviews.
mindfulness & werk-fit coaching
Ik werk als werk-fit coach en mindfulnesstrainer voor het UWV en geef mindfulness trajecten individueel of bij bedrijven. Ik begeleid mensen in verandering naar vitaliteit, fysieke en mentale balans en naar werk. Bekijk reviews
yoga, meditatie, stilte & retreats
Ik geef yin yoga en intuïtieve yoga in het Body & Mind Center in Sneek. Daarnaast kun je bij mij terecht voor online meditaties, stilte-ontmoetingen online en stilte- en yogaretreats op Vlieland en in Friesland. Bekijk reviews
Verbinding met jezelf en met wie je bent
Wil je dit jaar echt je hart op 1 zetten en jezelf bevrijden van alles wat je blokkeert om vanuit je hart te leven? Meld je dan aan voor online hart-coaching. Je ontvangt intensievere begeleiding bij jouw proces in een vaste online groep gedurende een half jaar. Ook geschikt als je zelf ZIJNsgericht wilt leren coachen. De eerste groep is van start, maar je kunt je nu opgeven voor de tweede groep (wachtlijst) via info@maaike-dijkstra.nl Bij een groepje van 4 gaan we van start en we bepalen de tijdstippen in overleg.
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. In onze zoektocht naar waardering en geluk, jagen we de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we vaak speelbal van de omstandigheden en in dit zoeken ontstaat er een gevoel van: 'is dit het nu' en innerlijke onrust. Ik daag je uit de reis naar binnen te maken en te ontdekken dat je al vrij bent.
Te ontdekken dat het geluk, de liefde, de vrijheid die je zoekt in jezelf aanwezig is. Als je niet meer leeft vanuit je hoofd en jezelf kent voor elke rol, elk verhaal en al je identificaties.Ik begeleid je terug naar een diepere vrijheid en geluk in jezelf, precies zoals jij bent. Wil jij die reis maken van je hoofd naar je hart? Welkom.
wil je een keer meedoen met meditatie of online ontmoeting?
stilte ervaren
ontvang gratis
nieuwsbrief
agenda 2026
Elk maand een Verdiepingsdag in Sneek: 25 januari 10 - 15 uur
Zondag 25 januari gaan we aan de slag met systemisch werk! Samen met Janneke Kruse neem ik je mee in de basisprincipes en uiteraard doen we een opstelling.
Ik deel regelmatig meditaties in deze whats app groep (binnenkort op signal) en live via Zoom. Je kunt je aanmelden via deze link, dan krijg je de aankondigingen in de app.
wekelijks maandagochtend
wekelijks woensdagavond
Body & Mind Center Sneek
Met je wekelijkse les blijf je ontspannen, helder en in balans! Ik geef yin yoga op maandagochtend om 9.15 en woensdagavond 20.30 uur. Herstellende yin & meditatie op maandagochtend 10.45 uur en intuitieve yoga op woensdag 19 uur. Ook start er zwangerschapsyoga dinsdag 13 januari.
Een yogaweekend met vier yogasessies gericht op de verbinding met jezelf en je hart. Je verblijft in Westcord hotel Seeduyn direct aan zee en hebt veel vrije tijd om te genieten van het eiland.
Een retreat waar je verbinding maakt met je hart, je essentie als stilte en vrede. Yoga, meditatie en en stiltewandeling. Je verblijft in hotel Seeduyn direct aan zee. Je hebt veel vrije tijd om te genieten van het eiland.
Spanje Denia, Costa Blanca
zondag 5 april t/m vrijdag 10 april 26
Een retreat samen met Bram Bakker 'de weg naar je hart'. Op deze retreat nemen we je mee in de reis van je hoofd naar je hart en staat de verbinding met wie jij bent centraal. Vall de Gallinera is een oase van stilte en rust, 30 km van de kust.
Screenshot
Vraag een gratis boekfragment aan uit
mijn boek "Stilte Z I J N" (Samsara dec 2021)
wat anderen zeggen
Lees hier meer coachingsreviews
Maaike begeleid je bij vragen als: Wie ben ik? Wat kom ik hier doen? Ze voelt je heel goed aan en werkt met je op het niveau van je essentie als bewustzijn en brengt je terug naar jezelf.
Karin
volgde een coachingstraject
Dank voor deze bijzondere ervaring. Alles klopte voor mij, de locatie, de rust, de omgeving maar vooral jouw begeleiding in de meditaties. Jij viel ermee samen, je was de stilte. Dank je wel.
Margriet
nam deel aan een stiltedag
Yoga bij Maaike is altijd heel bijzonder. Ze weet de juiste snaar te raken en geeft je rust, bewustzijn en energie. Maaike is zichzelf en de lessen zijn ongedwongen in een fijne sfeer.
Henk
volgt wekelijks yogales
Verlang je naar rust en vrijheid?
mijn online programma's
Een online programma voor zelfonderzoek: voor wie verlichting en zelfrealisatie op 1 wil zetten.
Een online programma met tips om rust, ontspanning en helderheid te ervaren.
meditatie
hartcoherent ademen
Hartcoherent ademen zorgt voor 'coherentie', harmonie in lichaam en geest. Een zeer effectieve techniek voor directe balans en kalmte in lichaam en geest. Geeft herstel en vitaliteit.
meditatie
desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten haalt je uit de denk- en doemodus en leert je gedachten te zien voor wat ze zijn: gedachten verschijnen verdwijnen in bewustzijn. Je keert terug naar het hier-en nu. Vrij.
in de media
Over non-dualiteit, bewustzijn en zelfrealisatie
blogs
Je diepste essentie is altijd vrij
Alleen met je hart kun je helder kijken
Alleen met je hart kun je helder kijken
Enter your text here...