Ben je op zoek naar rust?
Mijn missie is om bewustzijn en rust te brengen. Als je ontspannen bent en in verbinding bent met jezelf, breng je het beste van jezelf. Er is energie, je sprankelt, mensen voelen zich prettig in je bijzijn. Door jezelf te zijn, kunnen anderen ook zichzelf zijn.
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. We jagen de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we al snel speelbal van de omstandigheden. Veel organisaties en mensen zitten in de stress- en overlevingsmodus.
Door stil te staan, bewust te stoppen en te vertragen kun je deze modus doorbreken. Ik geef mensen en teams de tools om bewuster te werken en te leven. Dit doe ik door coaching, workshops en teambegeleiding.
Ik zie vitaliteit en zelfbewustzijn als de uitdaging van deze tijd. We hebben wakkere mensen nodig. Mensen die op zichzelf vertrouwen en zorgen voor verbinding. Mensen die vanuit hun hart durven leven.
Start Mindfulness: leven in het moment, ontspannen
Zondag 13 oktober start de cursus mindfulness in het Body & Mind Center Sneek. In vier zondagochtenden maak je kennis met de basisprincipes van mindfulness. Leven in het hier-en-nu, in aandacht en meer genieten. In maart 2020 is er een vervolg. Welkom!
Meditatie Desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten leert je gedachten waar te nemen en te zien voor wat ze zijn: gedachten die verschijnen en verdwijnen in bewustzijn. Je leert de gedachtenstroom zien en te laten voor wat ze is. Dat geeft ruimte, ontspanning en vrijheid.
Ja, ik wil graag een meditatie ontvangen
Hieronder vind je mijn aanbod
Coaching/zelfrealisatie
Vitaliteit in je bedrijf
Yoga
Mindfulness
Retreats en stiltedagen
Burn-out bloei
Wie is Maaike Dijkstra?
Ik werk samen met teams en organisaties aan fysieke/mentale vitaliteit en leiderschap. Ik coach mensen die in grote veranderingen zitten, die verlangen naar innerlijke rust of die weer met energie en plezier willen werken en leven.
Mijn grootste vreugde is om mensen te verbinden met het Zelf en Stilte (bewustzijn). Daarvoor organiseer ik stiltedagen, zijnsdagen en retreats.
Alleen met je hart kun je helder zien