JIJ BENT het mooiste wat je kunt worden
coaching naar innerlijke rust en bewustzijn
yoga, meditatie, stilte & retreats
Ik geef yin yoga en intuïtieve yoga in het Body & Mind Center in Sneek. Daarnaast kun je bij mij terecht voor online meditaties, stilte-ontmoetingen in Oudega en stilte- en yogaretreats op Vlieland en in Friesland.
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. In onze zoektocht naar waardering en geluk, jagen we de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we vaak speelbal van de omstandigheden en in dit zoeken ontstaat er een gevoel van: is dit het nu?
Ik daag je uit de reis naar binnen te maken. Je te verbinden met het Zelf en bewustzijn. Zelfonderzoek geeft je de mogelijkheid te onderzoeken wat werkelijk is en waarin het denken je saboteert om te leven vanuit ontspanning en innerlijke vrijheid.
Dat is je natuurlijke staat. In die herkenning ontstaat direct vrede, helderheid en geluk. Ik nodig je uit ego te doorzien en te leven vanuit een JA in jezelf.
Dit doe ik onder meer door je uit te nodigen in de stilte. De stilte laat je zien wat werkelijk is.
Het geeft je de mogelijkheid jezelf te ervaren voor elke rol, elk verhaal en voor al je identificaties. Ik werk daarnaast systemisch en vanuit de non-dualiteit/zijnsorientatie.
Wil jij die reis maken van je hoofd naar je hart? Welkom.
Verlang je naar rust en vrijheid?
mijn online programma's
Een online programma voor zelfonderzoek: voor wie verlichting en zelfrealisatie op 1 wil zetten.
Een online programma met tips om rust, ontspanning en helderheid te ervaren.
stilte ervaren
ontvang gratis
Agenda 2024 - 2025
yoga en meditatie
vrijdagochtend 5 juli 2024
1-dag retreat & stilte:
zondag 18 aug & 15 sept 2024
Geniet van puur ZIJN en de stilte met al je zintuigen bij Farsk. Yoga en stiltemeditatie in de yurt of boek je 1-daagse retreat in de zomer.
Elke 3e vrijdag van de maand online ontmoeting. Van verkramping naar bevrijding aan de hand van vragen en meditatie. Meld je hier aan.
Vlieland 22 - 24 november 24 Vlieland 31 jan - 2 februari 25
Een retreat voor als je je meditatie wilt verdiepen en interesse hebt in zelfrealisatie en non-dualiteit. Langere stiltemeditaties in informele sfeer met veel vrije tijd. Je verblijft in hotel Seeduyn direct aan zee.
Vraag een gratis boekfragment aan uit
mijn boek "Stilte Z I J N" (Samsara dec 2021)
testimonials
wat anderen zeggen
Maaike begeleid je bij vragen als: Wie ben ik? Wat kom ik hier doen? Hoe wil ik Zijn? Ze voelt je heel goed aan en werkt met je op het niveau van je essentie als bewustzijn en brengt je terug naar jezelf.
Karin
volgde een coachingstraject
Dank voor deze bijzondere ervaring. Alles klopte voor mij, de locatie, de rust, de omgeving maar vooral jouw begeleiding in de meditaties. Jij viel ermee samen, je was de stilte. Dank je wel.
Margriet
nam deel aan een stiltedag
Yoga bij Maaike is altijd heel bijzonder. Ze weet de juiste snaar te raken en geeft je rust, bewustzijn en energie. Maaike is zichzelf en de lessen zijn ongedwongen in een fijne sfeer.
Henk
volgt wekelijks yogales
meditatie
hartcoherent ademen
Hartcoherent ademen zorgt voor 'coherentie', harmonie in lichaam en geest. Een zeer effectieve techniek voor directe balans en kalmte in lichaam en geest. Geeft herstel en vitaliteit.
meditatie
desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten haalt je uit de denk- en doemodus en leert je gedachten te zien voor wat ze zijn: gedachten verschijnen verdwijnen in bewustzijn. Je keert terug naar het hier-en nu. Vrij.
in de media
Over non-dualiteit, bewustzijn en zelfrealisatie