ben je op zoek naar rust?
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. We jagen de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we al snel speelbal van de omstandigheden. Veel organisaties en mensen zitten in de stress- en overlevingsmodus.
Ik zie vitaliteit en zelfbewustzijn als de uitdaging van deze tijd. We hebben wakkere mensen nodig. Mensen die op zichzelf vertrouwen en zorgen voor verbinding. Mensen die vanuit hun hart durven leven.
1- daagse Yogaretreat hotel de IJsvogel Ontmoeting in het hart Zondag 26 juli en zondag 15 augustus ben je welkom bij de yogaretreat van 1 dag met als thema Ontmoeting in het hart. Wat heeft de corona-periode jou duidelijk gemaakt? Wat is je hartsverlangen? En hoe kun je meer vanuit bezieling gaan leven? Deze vraag staat centraal bij deze dag voor jezelf. Lees meer
Yoga in de zomer
In de zomer geef ik wekelijks les bij het Sneekermeer of in het Body & Mind Center Sneek. Om op de hoogte te blijven van de buitenlessen via de app of voor meer info over de yoga en retreats: info@maaike-dijkstra.nl. Vanaf 1 september weer reguliere wekelijkse lessen in het Body & Mind Center Sneek.
meditatie Desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten leert je gedachten waar te nemen en te zien voor wat ze zijn: gedachten die verschijnen en verdwijnen in bewustzijn. Je leert de gedachtenstroom zien en te laten voor wat ze is. Dat geeft ruimte, ontspanning en vrijheid.
meditatie alleen met je hart kun je helder kijken
Deze meditatie helpt je verbinden met je hart en je intuïtie. Je hart is verbonden met een intuïtieve intelligentie voorbij het denken, de ratio. Over het algemeen zijn we in de westerse wereld sterk vanuit ons hoofdkantoor gaan leven. Dat leidt tot veel spanning en druk in ons leven. Door middel van de ademhaling herstel je de verbinding met jezelf, met innerlijk weten en met je diepere essentie. Dat maakt je leven weer vreugdevol, licht en moeiteloos.
ja, ik wil graag een meditatie ontvangen
hieronder vind je mijn aanbod
coaching/zelfrealisatie
vitaliteit in je bedrijf
yoga & online lessen
mindfulness
retreats en stiltedagen
bloei-cafe’s
wie is Maaike Dijkstra?
Ik werk samen met teams en organisaties aan fysieke/mentale vitaliteit en leiderschap. Ik coach mensen die in grote veranderingen zitten, die verlangen naar innerlijke rust of die weer met energie en plezier willen werken en leven.
Mijn grootste vreugde is om mensen te verbinden met het Zelf en Stilte (bewustzijn). Daarvoor organiseer ik stiltedagen, zijnsdagen en retreats.
Alleen met je hart kun je helder zien