ben je op zoek naar rust?
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. We jagen de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we al snel speelbal van de omstandigheden. Veel organisaties en mensen zitten in de stress- en overlevingsmodus.
Ik zie vitaliteit en zelfbewustzijn als de uitdaging van deze tijd. We hebben wakkere mensen nodig. Mensen die op zichzelf vertrouwen en zorgen voor verbinding. Mensen die vanuit hun hart durven leven.
Mindfulness-serie 3 zondagen
Vanaf zondag 1,8 november en zondag 6 december kun je deelnemen aan Mindfulness op zondagochtend. Mindfulness helpt je bewuster en met meer aandacht te leven. Het helpt je te genieten van het moment en om te gaan met veranderingen. De meeste problemen vinden plaats in je gedachten en niet in de realiteit. Dit moment is meestal verrassend licht en moeiteloos.
Meer info
Coaching Leven vanuit Bewustzijn
Wie ben ik? Wat heb ik hier te doen? Wat is mijn potentieel? Hoe leef ik in waarheid? In mijn coachings staat innerlijke rust en vrijheid centraal. De hoogste vrijheid die je kunt ervaren je leven is ontdekken wat of wie je werkelijk bent. Hierbij ga je voorbij het denken en al je ideeën. Meer weten? Stuur mij dan een mailtje: info@maaike-dijkstra.nl
meditatie Desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten leert je gedachten waar te nemen en te zien voor wat ze zijn: gedachten die verschijnen en verdwijnen in bewustzijn. Je leert de gedachtenstroom zien en te laten voor wat ze is. Dat geeft ruimte, ontspanning en vrijheid.
meditatie alleen met je hart kun je helder kijken
Deze meditatie helpt je verbinden met je hart en je intuïtie. Je hart is verbonden met een intuïtieve intelligentie voorbij het denken, de ratio. Over het algemeen zijn we in de westerse wereld sterk vanuit ons hoofdkantoor gaan leven. Dat leidt tot veel spanning en druk in ons leven. Door middel van de ademhaling herstel je de verbinding met jezelf, met innerlijk weten en met je diepere essentie. Dat maakt je leven weer vreugdevol, licht en moeiteloos.
ja, ik wil graag een meditatie ontvangen
hieronder vind je mijn aanbod
coaching/zelfrealisatie
vitaliteit in je bedrijf
yoga & online lessen
mindfulness
retreats en stiltedagen
bloei-cafe’s
wie is Maaike Dijkstra?
Ik werk samen met teams en organisaties aan fysieke/mentale vitaliteit en leiderschap. Ik coach mensen die in grote veranderingen zitten, die verlangen naar innerlijke rust of die weer met energie en plezier willen werken en leven.
Mijn grootste vreugde is om mensen te verbinden met het Zelf en Stilte (bewustzijn). Daarvoor organiseer ik stiltedagen, zijnsdagen en retreats.
Alleen met je hart kun je helder zien