ben je op zoek naar rust?
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. We jagen de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we al snel speelbal van de omstandigheden. Veel organisaties en mensen zitten in de stress- en overlevingsmodus.
Ik zie vitaliteit en zelfbewustzijn als de uitdaging van deze tijd. We hebben wakkere mensen nodig. Mensen die op zichzelf vertrouwen en zorgen voor verbinding. Mensen die vanuit hun hart durven leven.
Coaching: leven vanuit je hart
Wie ben ik? Wat heb ik hier te doen? Wat is mijn potentieel? Hoe leef ik mijn diepste waarheid? In mijn coachings staat innerlijke rust en vrijheid centraal. De hoogste vrijheid die je kunt ervaren je leven is ontdekken wat of wie je werkelijk bent. In contact met je hart en je diepste waarheid. Meer weten? Stuur mij dan een mailtje: info@maaike-dijkstra.nl
Meer info
maadag, woensdag en zondag
Zolang de lessen nog niet in de zaal kunnen worden gegeven, geef ik op zondagochtend en woensdagavond online les via Zoom. Wekelijks op zondagochtend is er van 10 tot 11 uur een online ontmoeting in Stilte. De uitnodiging in deze ontmoeting is om naar de stilte te gaan en je ware aard als bewustzijn te ervaren. We onderzoeken elke week een andere kwaliteit van oorspronkelijk bewustzijn en eindigen met 10 minuten stilte. Bijdrage 15,-
Maandagochtend (9.15 uur) en woensdagavond (20.00 uur) is er yin yoga. Ook hier kun je je wekelijks voor aanmelden. Met yin yoga blijft je lichaam soepel en je geest helder. Yin brengt je naar binnen, naar de rust in jezelf. Aanmelden via info@maaike-dijkstra.nl
Agenda voorjaar
Dit is de tijd om de vrijheid in jezelf te ontdekken. Kom thuis in de stilte in jezelf. Welkom:
* wekelijks op maandag online yoga vanuit huis 9.15-10.30
* woensdag online yoga vanuit huis 20.-21.15 uur
* wekelijks op zondag online stilte-ontmoeting – 10.-11.00 uur
* voorjaar verdiepingsserie over Bewustzijn(3 zondagen)
* voorjaar verdiepingsserie Yin Yoga Sneek (4 zaterdagen)
* op aanvraag Mindfulness aan Zee, Westcord Vlieland
* 19 – 21 mrt Yogaretreat landhotel de IJsvogel Friesland
Weekend er tussenuit yoga of mindfulness retreat
Wil jij er even tussenuit? In het weekend van 26-28 februari 2021 kun je deelnemen aan het Mindfulness weekend aan zee bij strandhotel Seeduyn op Vlieland. Daarnaast is er van 19-21 maart een yogaretreat bij Landhotel de IJsvogel in Legemeer (Friesland). Genoeg ruimte, buiten zijn, uit de dagelijkse beslommeringen en genieten van rust en stilte. In dit weekend breng je de aandacht naar binnen en kun je de stilte en ruimte in jezelf ontdekken. Welkom!
Korte impressie en kennismaking. Je kunt bij mij terecht voor bewustzijnscoaching, yoga en retreats. Voor iedereen die verlangt naar innerlijke rust en vrijheid.
Je bent welkom ~ Maaike
“For true transformation to occur within oneself and within humanity as a whole there must be an inner revolution. Such a revolution is not static; it is alive, ongoing, and continous. It requires an emptying out of the old structures of consiousness and the birth of a living and fluid intelligence” ~ Adyashanti ~
Lees mijn blog over hoe een crisis de deur kan open naar een diepere vrijheid in jezelf.
meditatie Desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten leert je gedachten waar te nemen en te zien voor wat ze zijn: gedachten die verschijnen en verdwijnen in bewustzijn. Je leert de gedachtenstroom zien en te laten voor wat ze is. Dat geeft ruimte, ontspanning en vrijheid.
meditatie alleen met je hart kun je helder kijken
Deze meditatie helpt je verbinden met je hart en je intuïtie. Je hart is verbonden met een intuïtieve intelligentie voorbij het denken, de ratio. Over het algemeen zijn we in de westerse wereld sterk vanuit ons hoofdkantoor gaan leven. Dat leidt tot veel spanning en druk in ons leven. Door middel van de ademhaling herstel je de verbinding met jezelf, met innerlijk weten en met je diepere essentie. Dat maakt je leven weer vreugdevol, licht en moeiteloos.
ja, ik wil graag een meditatie ontvangen
hieronder vind je mijn aanbod
coaching/zelfrealisatie
vitaliteit in je bedrijf
yoga & online lessen
mindfulness
retreats en stiltedagen
bloei-cafe’s
wie is Maaike Dijkstra?
Ik werk samen met teams en organisaties aan fysieke/mentale vitaliteit en leiderschap. Ik coach mensen die in grote veranderingen zitten, die verlangen naar innerlijke rust of die weer met energie en plezier willen werken en leven.
Mijn grootste vreugde is om mensen te verbinden met het Zelf en Stilte (bewustzijn). Daarvoor organiseer ik stiltedagen, zijnsdagen en retreats.
Alleen met je hart kun je helder zien