Meditatie 2 - boek Stilte ZIJN

Jij bent er eerder
dan elk verhaal 

Meditatie

Jij bent er eerder dan elk verhaal 
dan elke ervaring

Je kunt vanuit het persoonlijke zelf
volop meedoen in het spel van verhalen
aan deze wedstrijd
in alle rollen die je speelt
en je identificatie ermee

Doe een stap terug en haal ze allemaal weg
Een gevoel van IK BEN blijft over

Als je je aandacht hierop blijft richten
en de aandacht houdt bij het waarnemen
kan ook IK BEN oplossen 
in een nog grotere leegte

En kan op wonderbaarlijke wijze
Waarheid diep doordringen
in de onmiddellijke ervaring

Het zien en kennen van dat wat je bent
voorbij elke verhaal en elk idee 
is bevrijding. 


Jij bent er eerder dan elk verhaal

In het alledaagse leven zien we onszelf, bekeken vanuit het ego, als middelpunt van de wereld. Het ego heeft geen enkele invloed op het leven zelf, maar het verzint bij elke ervaring een verhaaltje. Het ego is de totale identificatie met gedachten en/of emoties. Dit gebeurt enkele seconden nadat we wakker worden uit de slaap. Het denken wordt actief en er is identificatie met de persoon die je denkt te zijn en alle rollen die je hebt. Je hebt ideeën over wie je bent, wat je te doen hebt en hoe je je leven moet regisseren. Zelfrealisatie is zien dat je dat ten diepste niet bent en dat je het leven niet kunt besturen. Uit: boek Stilte Z I J N.

Bewustzijnscoaching