yoga & meditatie
welkom in het Body & Mind Center Sneek
Meld je aan via info@maaike-dijkstra.nl
wekelijks op woensdagavond intuïtieve yoga 19.00 uur - 20.15 uur
wekelijks op woensdagavond yin yoga 20.30 uur – 21.45 uur
wekelijks op maandagochtend yin yoga 9.15 – 10.30 uur
wekelijks op maandagochtend restorative (herstellende) yoga en meditatie 10.45 - 12.00 uur
vier-delige cursus zwangerschapsyoga en begeleiding
Incidenteel is een losse les mogelijk (bij uitval) of je kunt meedoen via Zoom vanuit je huiskamer. Losse les 15,-
(info via 06-41236771).
In de zomer geef ik wekelijks buitenlessen bij camping Koekkoek en de Waard in IJlst.
Wil je op de hoogte blijven van deze zomerlessen stuur me dan een berichtje via info@maaike-dijkstra.nl met je mobiele nummer dan voeg ik je toe aan de app groep.
“Exercises are like prose,
whereas yoga is the poetry
of movements.
Once you understand
the grammar of yoga:
you can write your poetry.
You can rewrite your life"
Wekelijkse yoga lessen in Body & Mind Center Sneek
Intuitieve yoga
woensdagavond 19.00 - 20.15 uur
blok I 3 september tot en met 15 december 2025
blok II wo 7 januari tot en met 22 april 2026
blok III wo 13 mei tot en met 8 juli 2026
In de schoolvakanties vervallen de lessen.
Je kunt tussentijds ook instromen.
Body & Mind Center Sneek
woensdagavond
blok I 15 lessen 199,-
blok II 15 lessen 199,-
blok III 8 lessen 106,-
Gehele jaar 477,- (2 lessen gratis)
Je kunt op aanvraag meedoen mits er plek is of via Zoom vanuit je huiskamer (15,-)
maandagochtend 9.15 - 10.30 uur
blok I ma 1 september tot en met 15 december 2025
blok II ma 6 januari tot en met 20 april 2026
blok III ma 11 mei tot en met 30 juni 2026
Tweede Paasdag en Pinksteren en in de schoolvakanties vervallen de lessen.
woensdagavond 20.30 - 21.45 uur
blok I 3 september tot en met 17 december 2024
blok II wo 7 januari tot en met 23 april 2026
blok III wo 13 mei tot en met 2 juli 2026
In de schoolvakanties vervallen de lessen.
je kunt ook tussentijds instromen.
Body & Mind Center Sneek
maandagochtend
Blok I 15 lessen 199,-
Blok II 14 lessen 185,-
Blok III 8 lessen 106,-
Gehele jaar 477,- (2 lessen gratis)
woensdagavond
blok I 15 lessen 195,-
blok II 15 lessen 199,-
blok III 8 lessen 106,-
Gehele jaar 477,- (2 lessen gratis)
Je kunt op aanvraag meedoen mits er plek is of via Zoom vanuit je huiskamer (15,-)
Herstellende Yin & Meditatie
Maandagochtend 10.45 - 12.00 uur
blok I ma 1 september tot en met 15 december 2025
blok II ma 6 januari tot en met 20 april 2026
blok III ma 11 mei tot en met 30 juni 2026
Tweede Paasdag en Pinksteren en in de schoolvakanties vervallen de lessen.
blok III in overleg met de groep.
Tweede Paas & Pinksterdag en in de schoolvakanties vervallen de lessen.
je kunt ook tussentijds instromen.
Body & Mind Center Sneek
maandagochtend
Blok I 15 lessen 199,-
Blok II 14 lessen 185,-
Zwangerschapsyoga
Data in overleg met de groep (vrijdag of zaterdag)
Mochten jullie nog zwangere vriendinnen hebben: vertel het door!
Belangstelling? Meld je alvast aan voor de volgende groep via info@maaike-dijkstra.nl
4 lessen 95,-
Ook geef ik individueel of samen met je partner begeleiding op een moment dat het jou uitkomt.
Priveles of les samen met vriendin of partner 85,-
Jaartraining Verdiepingsgroep Stilte ZIJN
Wil je dit jaar verlichting en je hart op 1 zetten? Dan is deze verdiepingsgroep voor jou. Centraal staat meditatie en zelfrealisatie in je dagelijks leven. Op zaterdag 4 oktober is er een kennismakingsbijeenkomst in het Body & Mind Center Sneek. Daarna kun je kiezen voor deelname op 5 zondagen van 10 -15 uur en tussentijds ontvang je coaching, practices en stiltemeditaties.
