Vitaliteit en leiderschap

Duurzame inzetbaarheid en vitaliteit is de uitdaging van deze tijd voor professionals. Snel kunnen schakelen, werken in verschillende teams, de onophoudelijke stroom van mails in je mailbox managen, goed zorgen voor je fysieke en mentale conditie.

In een programma rondom Vitaliteit in Bedrijf ontwikkelen we een challenge waar elke medewerker aan gaat werken. Hierbij draait het om bewustwording dat je zelf verantwoordelijkheid kunt nemen voor je balans. En dat je de regie kunt pakken over je werk en leven. 

 

Onderdelen van een programma rondom Vitaliteit in Bedrijf: 

 

  • Fysieke balans: hoe blijf je fit en zorg je voor voldoende ontspanning en beweging? 
  • Mentale veerkracht: wat is de invloed van je mindset, je overtuigingen?
  • Omgaan met stress: hoe kun je stress verminderen en hoe werkt je brein? 
  • Omgaan met verandering: wat doet verandering met ons en hoe ga je er mee om? 
  • Zorgen voor focus: hoe ga je bewuster kiezen en focus houden op je doel? 
  • Verbinding met de missie: waar kom jij je bed voor uit? wat geeft je werk betekenis? 
  • Leiderschap: hoe neem je zelf sturing in je werk en je leven? 

Opzet van het programma is maatwerk. Maak een afspraak en dan spreken we je doelstellingen door. 

Ja, ik wil een kennismakingsgesprek!