yoga & meditatie
welkom in het Body & Mind Center Sneek
Meld je aan via info@maaike-dijkstra.nl
wekelijks op woensdagavond intuïtieve yoga 19.00 uur - 20.15 uur
wekelijks op woensdagavond yin yoga 20.30 uur – 21.45 uur
wekelijks op maandagochtend yin yoga 9.15 – 10.30 uur
wekelijks op maandagochtend restorative (herstellende) yoga en meditatie 10.45 - 12.00 uur
vier-delige cursus zwangerschapsyoga en begeleiding start dinsdagochtend 7 januari 26
“Exercises are like prose,
whereas yoga is the poetry
of movements.
Once you understand
the grammar of yoga:
you can write your poetry.
You can rewrite your life"
Wekelijkse yoga lessen in Body & Mind Center Sneek
Intuitieve yoga
woensdagavond 19.00 - 20.15 uur
blok I 3 september tot en met 15 december 2025
blok II wo 7 januari tot en met 22 april 2026
blok III wo 13 mei tot en met 8 juli 2026
In de schoolvakanties vervallen de lessen.
Op maandag 6 en woensdag 8 april is er geen les vanwege de retreat in Spanje.
Je kunt tussentijds ook instromen.
Body & Mind Center Sneek
woensdagavond
blok I 15 lessen 199,-
blok II 14 lessen 186,-
blok III 8 lessen 106,-
Gehele jaar 477,- (2 lessen gratis)
Je kunt op aanvraag meedoen mits er plek is of via Zoom vanuit je huiskamer (15,-)
maandagochtend 9.15 - 10.30 uur
blok I ma 1 september tot en met 15 december 2025
blok II ma 5 januari tot en met 20 april 2026
blok III ma 11 mei tot en met 30 juni 2026
Tweede Paasdag en Pinksteren en in de schoolvakanties vervallen de lessen.
woensdagavond 20.30 - 21.45 uur
blok I 3 september tot en met 17 december 2024
blok II wo 7 januari tot en met 23 april 2026
blok III wo 13 mei tot en met 2 juli 2026
In de schoolvakanties vervallen de lessen.
Op woensdag 8 april vervalt de les vanwege de retreat in Spanje.
je kunt ook tussentijds instromen.
Body & Mind Center Sneek
maandagochtend
Blok I 15 lessen 199,-
Blok II 14 lessen 186,-
Blok III 8 lessen 106,-
Gehele jaar 477,- (2 lessen gratis)
woensdagavond
blok I 15 lessen 195,-
blok II 14 lessen 186,-
blok III 8 lessen 106,-
Gehele jaar 477,- (2 lessen gratis)
Je kunt op aanvraag meedoen mits er plek is of via Zoom vanuit je huiskamer (15,-)
Herstellende Yin & Meditatie
Maandagochtend 10.45 - 12.00 uur
blok I ma 1 september tot en met 15 december 2025
blok II ma 5 januari tot en met 20 april 2026
blok III ma 11 mei tot en met 30 juni 2026
Tweede Paasdag en Pinksteren en in de schoolvakanties vervallen de lessen.
Je kunt ook tussentijds instromen.
Body & Mind Center Sneek
maandagochtend
Blok I 15 lessen 199,-
Blok II 14 lessen 186,-
Blok III in overleg met de groep
Zwangerschapsyoga in Sneek
Data in overleg met de groep.
Op dinsdagochtend 7, 14, 21 januari 26 kun je meedoen aan een serie van 3 lessen.
Mochten jullie nog zwangere vriendinnen hebben: vertel het door!
Belangstelling? Meld je alvast aan voor de volgende groep via info@maaike-dijkstra.nl
4 lessen 95,-
Ook geef ik individueel of samen met je partner begeleiding op een moment dat het jou uitkomt.
Priveles of les samen met vriendin of partner 85,-
Verdiepingsdagen
Wil je dit jaar verlichting en je hart op 1 zetten? Dan zijn deze dagen voor jou. Centraal staat meditatie en zelfrealisatie in je dagelijks leven. Op 5 zondagen van 10 -15 uur en tussentijds ontvang je coaching, practices en stiltemeditaties. Deze dagen zijn los van elkaar te volgen.
Coaching en meditatiebegeleiding online
Elk jaar in november start ik een kleine groep online waar ik je een half jaar begeleid op dit pad van bevrijding en verlichting. We delen met elkaar waar je vastloopt en je ontvangt persoonlijke begeleiding vanuit je huiskamer.
Daarnaast zijn er elke maand online ontmoetingen op vrijdag en wekelijks stiltemeditaties.
Lees meer over de online coachingsgroep en meld je alvast vrijblijvend aan voor de wachtlijst info@maaike-dijkstra.nl
Lees meer over de online ontmoetingen
