Het mooiste wat je kunt worden, ben je al. 

Ik begeleid mensen naar de rust en het bewustzijn: de realisatie van wat ze ten diepste zijn. Je bent hier gekomen om helemaal je zelf te zijn en om jouw unieke zijn uit te drukken. Dit doe je uiteraard al de hele dag, of je nu moeder bent of vader bent, of je nu op je werk bent of misschien uit het werk bent. Het maakt niets uit.

Het hele leven is een reis terug naar jezelf en naar het dagende inzicht dat je alleen maar je hoeft te realiseren wie of wat je bent en dat je daarin rust en geluk kunt vinden. Nu is dit helemaal niet zo eenvoudig. Maar ik geloof dat elk mens zichzelf wil kennen, vrij wil zijn en geluk zoekt. De route is voor ons allemaal anders.

Daarom coach ik mensen in verandering in werk, in hun zoektocht in de liefde, in de zoektocht naar rust en balans. De aanleiding voor een coachingstraject is altijd een urgentie. Een verlangen in jezelf. Een verlangen vanuit je hart.

Jouw mooiste leven leven en je ware zelf vinden is allerminst eenvoudig. Je hebt geleerd te leven vanuit je hoofd, daarop te vertrouwen. Maar daarin ben je ook iets kwijt geraakt. Je vermogen om te vertrouwen op je gevoel en je innerlijk weten. Je bent vergeten wie je ten diepste bent. 

Ik herinner je aan wie je in essentie bent en help je terug te keren naar je ware zelf. Je ontdekt stap voor stap dat vrede en geluk ontstaan wanneer je leeft vanuit jouw eigen kern. Dat vraagt moed: om eerlijk te zijn, om oude patronen los te laten en om te luisteren naar wat je hart je influistert. Ieder loopt daarin een eigen pad.

In mijn coaching begeleid ik mensen die verlangen naar verandering: in werk, in liefde, in hun innerlijke balans. 

Voel je dat er iets wringt – in je werk, je relatie of in de manier waarop je je leven vormgeeft? Verlang je naar meer rust, naar helderheid of naar trouw zijn aan je innerlijke kompas? Dan ben je welkom. Misschien heb je mijn boek Stilte ZIJN gelezen en herken je het intensieve proces van ontwaken. 

Leven vanuit je hart 

Je voelt misschien dat het tijd is: tijd om echt te kiezen voor jezelf, voor je hart, voor een leven dat resoneert met wie je in wezen bent. Dit traject is een innerlijke verschuiving. Je beweegt van leven vanuit het hoofd naar leven vanuit aanwezigheid.

Door te luisteren naar waar ruimte is, waar je lichaam ontspant en waar vreugde voelbaar wordt, ontdek je keuzes die werkelijk kloppen voor jou.

Dit proces is spannend én bevrijdend. Het vraagt momenten van stilte, vertraging en openheid, maar ook de bereidheid om in het dagelijks leven te oefenen met een nieuwe manier van zijn. Steeds meer vertrouw je op wat het hier en nu je toont — op je intuïtie, je onderscheidingsvermogen en je bewustzijn — in plaats van op oude overtuigingen.

Het vraagt je heel veel moed om het ego te doorzien en bewustere keuzes te maken. Ik heb dit zelf ook ondervonden in mijn liefdesrelaties, in het leven met mijn gezin. Waar mijn coaching je in ondersteunt:

  • In balans komen en weer rust en ontspanning in jezelf ervaren.

  • Je hart opnieuw leren voelen en volgen, voorbij zelfafwijzing – een liefdevoller leven.

  • Leven vanuit wie jij bent: jezelf leren kennen voorbij je aangeleerde gewoontes vanuit het ego.

  • Inzicht krijgen in je gedachten en overtuigingen – helderheid in je hoofd.

  • Ruimte creëren voor stilte, rust en ontspanning – thuiskomen bij jezelf.

  • Werken en ondernemen vanuit bezieling en je hart.

  • Zelfrealisatie – leven wie je werkelijk bent.

Jouw coachingstraject

Het traject bestaat uit een intakegesprek en zes sessies. Je ontvangt daarnaast een werkboek met een verdiepend theoretisch kader. De sessies zijn afgestemd op jouw proces en kunnen de volgende elementen bevatten:

  1. Jouw context – systemische opstelling
    We onderzoeken jouw coachvraag in de bredere context van je familiesysteem. Zo krijg je zicht op onderliggende patronen en hun oorsprong.

  2. Werken met energie
    We brengen je levensenergie, creatiekracht en vitaliteit weer in balans– zodat je je volle potentieel  kunt leven en kunt vormgeven. 

  3. Oude patronen en overtuigingen herkennen
    Welke terugkerende patronen houd je (onbewust) in stand? Wat neem je mee uit je ouderlijk huis dat je belemmert in je kracht?

  4. Omgaan met emoties en verstoringen
    Je leert aanwezig blijven bij innerlijke onrust, moeilijke emoties en oude pijn – zonder jezelf te verliezen. Hier ontstaat innerlijke vrijheid.

  5. Van doen naar ZIJN
    Je leert rusten in je Zijnsgrond. In de stilte die er altijd is – onder de bewegingen van het dagelijks leven.

  6. Zelfrealisatie
    Je herkent jezelf als bewustzijn. Van daaruit geef je jouw leven en werk vorm, in verbinding met je hart.

 
 Vorige
boek Stilte Z I J N
bestel voor 23,99

Maaike Dijkstra


Maaike Dijkstra (1973) is bewustzijnscoach met een focus op zelfrealisatie en innerlijke rust en auteur van het boek Stilte ZIJN (Samsara 2021). Haar missie is om je te begeleiden naar innerlijke rust en vrijheid. Ze begeleidt mensen in het proces van bewustwording en ontwaken. Ze deelt haar inzichten en ervaringen op social media en in haar blogs waar ze onderwerpen verkent als zelfrealisatie, non-dualiteit en het vinden van innerlijke rust. 

Naast haar werk als coach en schrijver, heeft Maaike ook ervaring in teamcoaching, systemisch werk en biedt ze mindfulness aan bij organisaties. Je bent welkom in haar coachingstudio in IJlst, bij een yogales in Sneek of de Jaargroep in Sneek. In deze jaargroep ontmoeten we elkaar in dit proces en staat de integratie van verlichting in het dagelijks leven centraal. Ook organiseert ze retreats en stiltedagen in Friesland en op Vlieland. Maaike is moeder van vier kinderen, woonachtig in IJlst en regelmatig te vinden op en in het Friese buitenwater.