Een leverdetox geeft je vitaliteit en helderheid

Een leverdetox geeft je vitaliteit en helderheid

Een leverdetox geeft je helderheid en je immuunsysteem krijgt een boost.  An apple a day keeps the doctor away… Two apples a day… De Corona-tijd is bij uitstek een tijd om een detox te doen. Het is een tijd van stil staat en opruimen. Nu je toch veel thuis bent,...
De kracht en het licht van Stilte

De kracht en het licht van Stilte

De Stilte ontmoeten Zeven jaar geleden bezocht ik mijn eerste Stiltedag bij ZininZijn in Zevenhuizen. Emilia Hollander is een van mijn leraren en zij heeft mij uitgenodigd nog dieper te kijken en werkelijke vrijheid te ervaren. De tweeling was nog maar een jaar en ik...
Mindfulness

Mindfulness

Zondag 5 februari kun je weer instromen in de mindfulness in Sneek: 4 lessen. Ook voor mensen die al eerder mindfulness hebben gevolgd en willen opfrissen. Mindfulness leert je in het hier-en-nu te leven. Zo kun je meer ontspannen en genieten in het dagelijks leven....